SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • początki z kreatyną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, jaką kreatynę brać na początek? Nigdy się z tym nie bawiłem, więc nie wiem która będzie dobra.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2017-08-14 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • che być duży, ciągle walcze o lepszy but

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam na razię 30kilo niedowagi, nie wiem co mam wziąść na masę, czy jaki steryd czy co, doradźcie!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2010-08-03 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i SPLIT

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od marca ćwiczę planem FBW i nie wiem czy już mogę przejść na SPLIT?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-07-28 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak osiągnąć mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce być napakowany i umieńśniony ale nie wiem jak pomoy !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-12 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak dawkowac tcm (Vitalmax - TCM 240) i NITROBOLON 350g . Prosze was o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2008-03-24 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium w rzeszowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje bycie na solarium prosze powiedz cie mi bo nigdy nie byłam i nie wiem ile sie płaci

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2010-07-31 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy na masówie robić aeroby? (chodzi mi tylko o bieganie). Bo nie wiem czy za bardzo nie wysusze się.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-11-10 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam chce zakupic sobie drążek Ale nie wiem jaki Macie jakies oferty :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-08-15 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakiś czas temu kupiłem worek treningowy i zabardzo nie wiem jak zacząć pomożecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2017-03-01 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-drol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie chce kupic edrol lecz nie wiem gdzie bedzie pewnie.. Podajcie jakis link do stronki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-04-14 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy cynamon jest zdrowy ? Pytam bo nie wiem czy moge dodawać np do ryżu czy płatków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-01-24 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do deca stack

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zamiar kupic dece stack 200 kap i nie wiem co do tego wziasc . Moze jakies propozycje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-08-06 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam na imie lukasz chcial bym schudnac a nie wiem jakiej diety uzyc prosze o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2015-01-04 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 14 lat i nie wiem ile podnosic na sztandze, aby nic mi się nie stało.proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-01-25 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPEŁNOSPR. LEKKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    SYMBOL NIEPEŁN. -02-P. NIE DOSTAŁAM ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE! NIE WIEM CO TO ZNACZY!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-10-02 11:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile w posilku weglowodanow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile wegli jak w temacie np do 30g bialka 1/3 ? 1/2 bo sam nie wiem ? zalezy mi na masie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-11-13 08:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem szczupły a chciałbym zacząć ćwiczyć i nie wiem czy coś oiągnę proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-04-01 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji, pomocy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Pomoże ktoś mi ułożyć trening na redukcję? Nie wiem od czego nawet się zabrać, pomóżcie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2015-07-09 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapobiec czerwienieniu twarzy podczas upału

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mam tak samo i tez nie wiem co z ty zrobić a w szczególności jak jest upał

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-06-09 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z kreatyną.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, jaką kreatynę brać na początek? Nigdy się z tym nie bawiłem, więc nie wiem która będzie dobra.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2013-03-23 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)